وقتی خود را درگیر ناعادلانه بودن زندگی می‌کنید، در نظر بگیرید که آیا وضعیتی است که می‌توانید تغییر دهید یا اینکه باید نحوه پاسخ دادن به آن را تغییر دهید. اگر شرایط خارج از کنترل شما است، پس روی پذیرش تمرکز کنید.